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Cultura & quERER É PODER... COM SAúDE!
Actualidade

Caros leitores, antes de desenvolver este artigo gostaria que reflectissem sobre o poema “Por Favor, Toca-me”, de Phyllis Davis.

“Por Favor, Toca-me! O tacto é o sentido mais significativo que possuí-
Se sou teu bebé, por favor toca-me mos quando nascemos (S. Schanberg), podendo ser
Preciso do teu toque de formas que nunca pode- considerado a mãe de todos os sentidos. Por isso, um
rás entender. feto responde ao toque antes de olhar ou de ouvir, e
Não me laves e vistas, e me alimentes apenas mesmo ainda na vida uterina, o líquido amniótico
Mas embala-me, beija a minha cara e acaricia o constitui a primeira massagem do bebé, enquanto
meu corpo. este explora e descobre os limites do corpo. Na reali-
dade, a pele tem características essenciais de recep-
O suave toque da tua mão transmite-me segu- ção sensorial, protecção, regulação, respiratória e ar-
rança e amor. Sofia W. Pontares mazenadora, e é uma janela de contacto com o mun-
Se sou tua criança, por favor toca-me do, expressando toda a diversidade de sensações. Por
Mesmo se me afasto ou te resisto. isso, segundo Ashley Montagu “as comunicações,
Persiste, encontra maneiras de conhecer as mi- que transmitimos por meio do toque, constituem o
nhas necessidades, mais poderoso meio de criar relacionamentos humanos... O bebé dependente
O teu abraço de boa noite adocica os meus sonhos está destinado a crescer e a desenvolver-se social-
O teu toque durante o dia diz-me o que sentes mente por meio do contacto e, por toda a sua vida, a
por mim. manter contacto com os outros.”
Se sou teu adolescente, por favor toca-me Neste contexto, a história da massagem in-
Não penses que por estar a crescer fantil é provavelmente muito mais antiga do
Eu não preciso de saber que tu ainda gostas de que imaginamos. Contudo, foi em 1973 que Vi-
mala McClure (fundadora da International As-
mim. sociation of Infant Massage), aquando da sua esta-
Eu preciso do teu abraço de amor, eu preciso da dia na Índia, encontrou uma jovem mãe senta-
tua voz suave da na lama (como mostra a figura), com o seu
Quando o caminho se torna difícil, a criança que bebé sobre as pernas, massajando-o carinhosa-
há em mim ainda precisa de ti. mente e cantando. Ela tinha tão pouco e, mesmo
Se sou teu amigo, por favor toca-me assim, oferecia ao seu bebé toda aquela dádiva de
Não há como um abraço caloroso, para me dizer amor e segurança. Afinal, há muito mais do que a ri-
que gostas de mim. queza material... Nasceu então, a referida Associação, que
Uma mão tranquilizante e amiga quando estou conta actualmente com Associações espalhadas em todo o
deprimido mostra-me que sou amado mundo, incluindo em Portugal, onde se faz representar pela Associação Portu-
E assegura-me que não estou sozinho. guesa de Massagem Infantil, na qual são formados instrutores internacionais que
O teu toque reconfortante pode ser o único que procuram promover o “toque nutritivo” nos pais e cuidadores, baseado em
técnicas indianas, suecas, princípios de yoga e de reflexologia, com validação
eu recebo. científica.
Se sou teu parceiro sexual, por favor toca-me Mas então, porquê massajar os bebés? Inúmeros estudos têm vindo a indi-
Podes pensar que a tua paixão seja suficiente car a conexão entre a massagem e o desenvolvimento físico, emocional e inte-
Mas só teus braços afastam os meus medos lectual. Assim, a massagem infantil fortalece a vinculação/elo afectivo, facilita
Preciso do teu toque suave e reconfortante a aprendizagem parental na compreensão da linguagem não verbal do bebé,
Para me relembrar que sou amado por ser como incrementa a confiança nos cuidados natais, proporciona benefícios físicos e
sou. psicológicos, e favorece o desenvolvimento e crescimento do bebé, ao mesmo
Se sou teu filho crescido, por favor toca-me tempo que proporciona relaxamento. Resumindo, os quatro benefícios glo-
Mesmo tendo a minha própria família para bais são:
abraçar, Estimular Relaxar Aliviar Interagir
Ainda preciso do abraço da Mãe e do Pai quando Pele, sistema nervo- Ajuda a regular o Cólicas, sinusite, Vinculação, comu-
dói so, digestão, circula- sono, a reduzir o dores de cresci- nicação, contacto
Como Pai tenho uma visão diferente ção, tónus muscular, stress e produz hor- mento, constipação, um a um, utilização
Eu aprecio-vos mais. sistema imunitário, monas calmantes dores de dentes de todos os sentidos
Se sou teu Pai idoso, por favor toca-me respiração, lingua-
Da mesma forma que era tocado quando era gem
criança. “Hoje vivemos ainda numa fantasia de maternidade idealizada, com mui-
Dá-me a mão, senta-te perto de mim, dá-me força to instinto maternal, onde a mãe recém-nascida sabe sempre o que fazer a todo
E aquece o meu corpo cansado com o teu aconchego o momento (...) o nevoeiro silencioso dos primeiros tempos de maternidade
Mesmo que a minha pele esteja enrugada e gasta, pode, facilmente, transformar-se em angústia, Ao contrário do que se possa
Gosta de ser acariciada.” pensar, ninguém nasce mãe. Aprende a sê-lo.” (Ana Sofia Sousa).
O toque é o primeiro sentido a desenvolver-se in utero e o último a deixar-
nos quando morremos, por isso, “por favor, toque”!

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